루틴 만들기 2024🐲
카페 굿즈로 받은 미니캘린더를 루틴 기록용으로 쓴지 두 달 째.왜 부지런한 사람들이 기록을 하는지 알겠더라. 기록을 남기니 패턴이 보이고, 내가 얼마나 실천했는지 직접적으로 보이니까 뿌듯한 기분도 생긴다. 1월달의 특징은 금토 주말에는 완전히 패턴이 무너진다는거였다. 어쩜 이럴 수가 있는지,,,,, 자유가 주어지니 즉각적으로 도파민 충전거리에만 시간을 쏟고, 명상과 운동을 거들떠도 안봤다. 내가 습관화 시키기로 한 이 2가지가 분명 내 삶에 도움이 될거라 생각,,,,,, 했었는데. 도움이 되는게 맞는거지? 하
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[영어공부]루틴만들기/굿모닝글리시/양킹/영어회화/아침습관
평일 8시에 학습지처럼 카톡으로 받아보는 영어공부서비스 '굿모닝글리시'. 8시전에는 무조건 회사에 도착해서 8시에는 이미 비몽사몽한 정신에서 최대한 집중하려하기 때문에,,,, 이 찰나의 순간을 집중하는게 스트레스로 느껴지더라..... 그래서 내가 마음에 드는 문장을 찍어놓은 시간은 밤 11시, 자정을 넘긴시간,,,,,,,ㅎㅎㅎㅎ;;;; 하 그래도 포기못해 . 우리말로 먼저 듣고 영어문장을 짧은 순간에 혼자 떠올려보는데 간단한 것도 안 떠오를 때가 부지기수다. Are you free on Monday? I'll be there on time.식당에서 주문할 때 유용하게 쓰일 문장 I'll have this. 용량이 얼마나 돼? = 얼마나 커? How big is the USB? Did you back up..
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